3.9 km | 00:30:15 | 07:41/km日期: 2022-04-26 21:40 - 平均心率: 151 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'41" / 07'37" / 07'48" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+00'33") | 88 / 2088 |
| 4 | | 07'42" (+00'17") | 1000 / 3088 |
| 5 | | 07'45" (+00'20") | 538 / 3627 |
| 6 | | 07'25" | 3 / 3631 |
| 7 | | 10'26" (+03'01") | 1 / 3632 |
| 8 | | 12'03" (+04'38") | 3 / 3636 |
| 9 | | 12'56" (+05'31") | 1 / 3637 |
| 10 | | 08'03" (+00'38") | 4 / 3641 |
| 11 | | 07'42" (+00'17") | 287 / 3929 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'37" | 00:15'18" |
| 3 | 07'48" | 00:23'06" |
| 3.9 | 07'42" | 00:30'16" |
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