10.0 km | 01:23:18 | 08:19/km日期: 2022-04-24 09:18 - 平均心率: 175 - 卡路里: 990 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 06'19" / 06'38" / 07'59" / 07'29" / 08'36" / 07'46" / 08'05" / 10'01" / 14'35" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+02'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+01'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+02'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'00" (+04'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'35" (+08'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'29" (+07'42") | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'19" | 00:12'07" |
| 3 | 06'38" | 00:18'45" |
| 4 | 07'59" | 00:26'44" |
| 5 | 07'29" | 00:34'13" |
| 6 | 08'36" | 00:42'49" |
| 7 | 07'46" | 00:50'35" |
| 8 | 08'05" | 00:58'40" |
| 9 | 10'01" | 01:08'41" |
| 10 | 14'35" | 01:23'16" |
| 10.0 | 14'09" | 01:23'19" |
留言 
展開計圈分析
