8.7 km | 00:51:19 | 05:53/km日期: 2015-06-13 06:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9010 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 06'30" / 05'53" / 05'30" / 04'56" / 05'47" / 05'43" / 05'46" / 06'10" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'01") | 1002 / 1002 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'53" (+00'25") | 999 / 2002 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'28" | 1004 / 3006 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'37" (+00'09") | 1000 / 4007 | 173 / 102 |
| 5 | | 05'44" (+00'16") | 992 / 5000 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'46" (+00'18") | 1000 / 6001 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'49" (+00'21") | 1001 / 7002 | 178 / 96 |
| 8 | | 06'04" (+00'36") | 997 / 8000 | 174 / 94 |
| 9 | | 06'11" (+00'43") | 714 / 8714 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.58 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'53" | 00:12'23" |
| 3 | 05'30" | 00:17'53" |
| 4 | 04'56" | 00:22'49" |
| 5 | 05'47" | 00:28'36" |
| 6 | 05'43" | 00:34'19" |
| 7 | 05'46" | 00:40'05" |
| 8 | 06'10" | 00:46'15" |
| 8.7 | 07'05" | 00:51'19" |
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