8.0 km | 01:01:13 | 07:37/km日期: 2022-03-22 20:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'39" / 07'39" / 07'43" / 09'51" / 06'57" / 07'27" / 08'02" / 08'26" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'26" (+01'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+02'40") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'39" | 00:15'18" |
| 3 | 07'43" | 00:23'01" |
| 4 | 09'51" | 00:32'52" |
| 5 | 06'57" | 00:39'49" |
| 6 | 07'27" | 00:47'16" |
| 7 | 08'02" | 00:55'18" |
| 8 | 08'26" | 01:03'44" |
| 8.0 | 09'41" | 01:03'57" |
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