5.0 km | 01:48:47 | 21:34/km日期: 2022-04-23 07:11 - 平均心率: 115 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 24°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'39" / 16'25" / 25'50" / 28'25" / 26'50" / 02'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'45" (+10'19") | 1927 / 1927 |
| 2 | | 30'30" (+27'04") | 191 / 2119 |
| 3 | | 04'14" (+00'48") | 114 / 2234 |
| 4 | | 40'45" (+37'19") | 213 / 2447 |
| 5 | | 03'26" | 132 / 2580 |
| 6 | | 25'18" (+21'52") | 652 / 3232 |
| 7 | | 03'59" (+00'33") | 113 / 3346 |
| 8 | | 26'04" (+22'38") | 305 / 3651 |
| 9 | | 03'45" (+00'19") | 129 / 3781 |
| 10 | | 32'44" (+29'18") | 1263 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 61.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 16'25" | 00:27'04" |
| 3 | 25'50" | 00:52'54" |
| 4 | 28'25" | 01:21'19" |
| 5 | 26'50" | 01:48'09" |
| 5.0 | 02'38" | 01:48'16" |
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