0.0 km | 00:03:04 | 605:22/km日期: 2022-04-23 16:35 - 平均心率: 118 - 卡路里: 7 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 00'03" / 00'04" / 00'32" / 00'17" / 00'06" / 00'09" / 00'06" / 00'02" / 00'11" / 00'19" / 00'11" / 00'11" / 00'08" / 00'03" / 00'03" / 00'03" / 00'06" / 00'15" / 00'07" / 00'06" / 06'40" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.88 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 00'03" | 00:00'03" |
2 | 00'04" | 00:00'07" |
3 | 00'32" | 00:00'39" |
4 | 00'17" | 00:00'56" |
5 | 00'06" | 00:01'02" |
6 | 00'09" | 00:01'11" |
7 | 00'06" | 00:01'17" |
8 | 00'02" | 00:01'19" |
9 | 00'11" | 00:01'30" |
10 | 00'19" | 00:01'49" |
11 | 00'11" | 00:02'00" |
12 | 00'11" | 00:02'11" |
13 | 00'08" | 00:02'19" |
14 | 00'03" | 00:02'22" |
15 | 00'03" | 00:02'25" |
16 | 00'03" | 00:02'28" |
17 | 00'06" | 00:02'34" |
18 | 00'15" | 00:02'49" |
19 | 00'07" | 00:02'56" |
20 | 00'06" | 00:03'02" |
0.0 | 00'00" | 00:03'04" |