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 |  20.7 km | 02:03:24 | 05:57/km日期: 2015-07-26 05:27 - 總爬升: 141 m - 地點: 118 竹16 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1211 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% Pace: 05'48" / 05'40" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 05'52" / 05'48" / 05'36" / 06'28" / 05'44" / 05'56" / 05'56" / 05'56" / 05'52" / 06'16" / 06'00" / 05'44" / 06'04" / 06'16" / 06'12" / 06'58" / 跑到關西,腳累了,前一天跑11k五分速,今天撐不到30k~
7月累積里程 : 212.77 km  ASICS nimbus-16-2 累積 : 899.1 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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