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李俊龍
台北市
ID 673528
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李俊龍
82.5 km
|
07:39:16
|
10.8 km/h
日期:
2022-04-17 09:34
-
總爬升:
619 m
-
卡路里:
1588 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(15)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
15.19 (-25.26)
991 / 991
2
03'43"
(07'39")
16.29 (-24.16)
1008 / 2000
3
02'54"
(10'33")
20.69 (-19.76)
998 / 2998
4
02'04"
(12'37")
29.75 (-10.70)
1018 / 4017
5
02'56"
(15'33")
20.34 (-20.11)
989 / 5007
展開計圈分析
6
05'33"
(21'06")
10.98 (-29.47)
1012 / 6019
7
02'54"
(24'00")
21.05 (-19.40)
1012 / 7031
8
02'53"
(26'53")
20.81 (-19.64)
996 / 8028
9
03'05"
(29'58")
19.46 (-20.99)
999 / 9027
10
02'24"
(32'22")
25.35 (-15.10)
1012 / 10040
11
02'15"
(34'37")
26.87 (-13.58)
1006 / 11046
12
02'02"
(36'39")
29.75 (-10.70)
1006 / 12052
13
41'15"
(01:17'54")
1.45 (-39.00)
993 / 13046
14
02'45"
(01:20'39")
22.22 (-18.23)
1015 / 14061
15
03'27"
(01:24'06")
17.22 (-23.22)
988 / 15050
16
03'27"
(01:27'33")
17.65 (-22.80)
1010 / 16060
17
04'16"
(01:31'49")
13.95 (-26.50)
989 / 17050
18
01'56"
(01:33'45")
31.58 (-8.87)
1015 / 18065
19
03'38"
(01:37'23")
16.51 (-23.94)
998 / 19064
20
01'39"
(01:39'02")
37.11 (-3.34)
1010 / 20074
21
04'19"
(01:43'21")
13.79 (-26.66)
988 / 21063
22
03'36"
(01:46'57")
16.82 (-23.63)
1007 / 22070
23
06'33"
(01:53'30")
9.21 (-31.24)
1003 / 23074
24
24'59"
(02:18'29")
2.40 (-38.05)
1000 / 24074
25
05'51"
(02:24'20")
10.34 (-30.10)
1006 / 25081
26
02'56"
(02:27'16")
20.69 (-19.76)
1008 / 26089
27
01:28'15"
(03:55'31")
0.67 (-39.78)
990 / 27080
28
02'56"
(03:58'27")
20.69 (-19.76)
1007 / 28087
29
02'58"
(04:01'25")
20.22 (-20.22)
995 / 29083
30
08'09"
(04:09'34")
7.38 (-33.07)
1000 / 30084
31
02'33"
(04:12'07")
23.68 (-16.77)
1004 / 31088
32
02'36"
(04:14'43")
23.38 (-17.07)
1006 / 32095
33
02'19"
(04:17'02")
26.09 (-14.36)
1003 / 33098
34
02'27"
(04:19'29")
24.66 (-15.79)
1001 / 34100
35
02'19"
(04:21'48")
25.90 (-14.55)
995 / 35095
36
02'19"
(04:24'07")
26.09 (-14.36)
1004 / 36100
37
02'07"
(04:26'14")
28.80 (-11.65)
1011 / 37112
38
02'19"
(04:28'33")
25.90 (-14.55)
996 / 38108
39
02'03"
(04:30'36")
29.75 (-10.70)
1014 / 39122
40
02'58"
(04:33'34")
20.45 (-19.99)
1008 / 40131
41
02'25"
(04:35'59")
24.66 (-15.79)
992 / 41124
42
03'24"
(04:39'23")
17.73 (-22.72)
1002 / 42126
43
03'16"
(04:42'39")
18.46 (-21.99)
1001 / 43127
44
03'09"
(04:45'48")
19.15 (-21.30)
1005 / 44133
45
03'50"
(04:49'38")
15.79 (-24.66)
1007 / 45140
46
02'56"
(04:52'34")
20.57 (-19.88)
1004 / 46145
47
02'22"
(04:54'56")
25.17 (-15.27)
992 / 47137
48
03'32"
(04:58'28")
25.35 (-15.10)
1487 / 48625
49
01'20"
(04:59'48")
23.53 (-16.92)
522 / 49147
50
37'54"
(05:37'42")
1.59 (-38.86)
1004 / 50152
51
02'48"
(05:40'30")
21.69 (-18.76)
1011 / 51163
52
04'26"
(05:44'56")
13.43 (-27.02)
991 / 52155
53
05'27"
(05:50'23")
11.15 (-29.30)
1011 / 53166
54
03'21"
(05:53'44")
18.18 (-22.27)
1010 / 54177
55
01'57"
(05:55'41")
30.77 (-9.68)
992 / 55170
56
02'44"
(05:58'25")
21.95 (-18.50)
995 / 56165
57
03'00"
(06:01'25")
20.22 (-20.22)
1010 / 57176
58
04'13"
(06:05'38")
14.29 (-26.16)
1000 / 58176
59
02'40"
(06:08'18")
22.78 (-17.66)
1010 / 59186
60
08'03"
(06:16'21")
7.81 (-32.64)
1047 / 60234
61
02'28"
(06:18'49")
23.23 (-17.22)
952 / 61186
62
02'04"
(06:20'53")
29.03 (-11.42)
998 / 62185
63
02'05"
(06:22'58")
29.51 (-10.94)
1017 / 63202
64
03'12"
(06:26'10")
18.85 (-21.60)
1000 / 64203
65
03'04"
(06:29'14")
19.67 (-20.78)
1004 / 65207
66
02'40"
(06:31'54")
22.64 (-17.81)
1000 / 66207
67
02'37"
(06:34'31")
22.93 (-17.52)
997 / 67205
68
03'57"
(06:38'28")
15.32 (-25.13)
1008 / 68213
69
02'21"
(06:40'49")
25.53 (-14.92)
994 / 69207
70
05'30"
(06:46'19")
11.08 (-29.37)
1015 / 70223
71
01'30"
(06:47'49")
40.45
1001 / 71224
72
03'14"
(06:51'03")
18.37 (-22.08)
985 / 72210
73
04'56"
(06:55'59")
12.37 (-28.08)
1015 / 73226
74
03'21"
(06:59'20")
17.73 (-22.72)
988 / 74214
75
02'31"
(07:01'51")
24.16 (-16.29)
1011 / 75225
76
02'19"
(07:04'10")
26.09 (-14.36)
1000 / 76225
77
16'43"
(07:20'53")
3.56 (-36.89)
992 / 77218
78
02'26"
(07:23'19")
24.83 (-15.62)
1000 / 78218
79
03'27"
(07:26'46")
17.56 (-22.89)
1006 / 79225
80
02'22"
(07:29'08")
25.35 (-15.10)
999 / 80224
81
03'15"
(07:32'23")
18.75 (-21.70)
1014 / 81238
82
04'46"
(07:37'09")
12.54 (-27.91)
994 / 82233
83
02'01"
(07:39'10")
13.74 (-26.71)
460 / 82693
4月累積里程 :
759.23 km
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| 2 years ago
Momo
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
10.0 %
2
16.3
5.3 %
3
20.5
3.5 %
4
29.5
-2.0 %
5
20.5
-2.8 %
6
10.9
2.4 %
7
20.7
-4.0 %
8
20.9
4.2 %
9
19.5
4.0 %
10
25.2
-4.8 %
11
27.1
2.8 %
12
29.5
-2.8 %
13
1.5
-1.8 %
14
16.4
-1.0 %
15
17.6
2.4 %
16
17.1
3.4 %
17
13.9
2.0 %
18
32.7
-3.1 %
19
16.1
3.8 %
20
37.9
-4.3 %
21
13.8
-0.4 %
22
17.3
3.1 %
23
9.2
-3.1 %
24
2.4
-2.1 %
25
10.5
4.0 %
26
19.1
-3.3 %
27
22.2
-1.7 %
28
0.7
-1.7 %
29
23.2
1.0 %
30
7.0
-1.6 %
31
24.3
2.1 %
32
22.4
-2.9 %
33
25.9
1.7 %
34
24.5
-2.8 %
35
25.9
-1.2 %
36
26.5
-0.7 %
37
28.1
-1.2 %
38
25.9
1.2 %
39
28.8
1.7 %
40
28.8
-1.5 %
41
19.0
-1.8 %
42
17.3
-2.3 %
43
19.0
-1.4 %
44
18.4
6.2 %
45
16.4
1.9 %
46
19.5
2.8 %
47
25.9
-1.3 %
48
15.5
5.0 %
49
61.0
-1.2 %
50
1.6
-3.4 %
51
21.8
4.5 %
52
14.2
4.8 %
53
11.5
4.8 %
54
14.9
4.8 %
55
35.0
-3.5 %
56
21.3
-1.9 %
57
20.8
-1.3 %
58
15.8
5.8 %
59
18.1
-3.7 %
60
8.2
-2.0 %
61
19.5
-12.8 %
62
28.6
-2.2 %
63
30.3
1.4 %
64
19.6
-1.5 %
65
18.9
3.0 %
66
22.0
-2.2 %
67
23.4
2.8 %
68
17.6
3.9 %
69
20.5
3.3 %
70
10.8
-2.2 %
71
38.3
-3.3 %
72
19.8
-3.6 %
73
12.7
-4.1 %
74
24.3
3.6 %
75
16.5
3.4 %
76
25.2
-4.6 %
77
3.6
-2.4 %
78
24.3
-1.8 %
79
20.9
-2.7 %
80
20.3
2.5 %
81
18.4
3.2 %
82
12.6
-3.2 %
82.7
16.5
4.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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台中阿森
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10.1 km
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|
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林淦鈿（淦哥）
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