李佳鴻 2022/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

李佳鴻嘉義
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5.0 km | 00:45:30 | 09:00/km

日期: 2022-04-19 16:21 - 總爬升: 199 m - 地點: 北社尾公園 - 天氣: 小雨轉多雲 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 09'07" / 10'09" / 08'11" / 09'02" / 08'11" / 16'00" /

嘉義

李佳鴻

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基本訓練
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111年04月19日慢跑運動紀實！

4月累積里程 : 47.28 km

美津濃 WAVE-SKY5 累積 : 574.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 和李佳鴻說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	10'09"	00:19'16"
3	08'11"	00:27'27"
4	09'02"	00:36'29"
5	08'11"	00:44'40"
5.1	12'10"	00:45'28"

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