章魚 2022/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

章魚彰化
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5.0 km | 00:37:50 | 07:33/km

日期: 2022-01-02 06:20 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 07'25" / 11'56" / 06'45" / 05'34" / 06'10" / 05'00" /

彰化

章魚

·

基本訓練

1月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	11'56"	00:19'21"
3	06'45"	00:26'06"
4	05'34"	00:31'40"
5	06'10"	00:37'50"
5.0	06'22"	00:37'53"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

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成績 : 05:56:41