5.4 km | 00:30:40 | 05:42/km日期: 2022-04-20 20:32 - 平均心率: 158 - 卡路里: 236 Cal - 總步數: 5354 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'23" / 05'22" / 05'32" / 05'44" / 05'42" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 507 / 507 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'57" (+00'46") | 500 / 1008 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1029 / 2037 | 175 / 103 |
| 4 | | 05'36" (+00'25") | 505 / 2542 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'48" (+00'37") | 493 / 3035 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'50" (+00'39") | 1491 / 4527 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'59" (+00'48") | 484 / 5011 | 173 / 96 |
| 8 | | 05'43" (+00'32") | 358 / 5369 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.47 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 05'32" | 00:16'17" |
| 4 | 05'44" | 00:22'01" |
| 5 | 05'42" | 00:27'43" |
| 5.4 | 07'58" | 00:30'40" |
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