鄭國強 2022/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國強新北市
ID 555864

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3.5 km | 00:21:17 | 06:00/km

日期: 2022-04-21 22:00 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'53" / 05'46" / 05'48" / 06'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51" (+00'06")

990 / 990

2

05'51"

(11'39")

05'45"

1014 / 2004

3

05'43"

(17'22")

05'46" (+00'01")

989 / 2994

4

03'34"

(20'56")

06'39" (+00'54")

535 / 3530

新北市

鄭國強

·

4月累積里程 : 82.64 km

Nike Run 累積 : 1158.5 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'46"	00:11'39"
3	05'48"	00:17'27"
3.5	06'34"	00:20'56"

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