5.0 km | 00:31:08 | 06:16/km日期: 2022-04-19 12:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'08" / 06'26" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 579 / 579 |
| 2 | | 08'08" (+03'01") | 281 / 861 |
| 3 | | 05'12" (+00'05") | 593 / 1455 |
| 4 | | 08'37" (+03'30") | 246 / 1702 |
| 5 | | 05'07" | 596 / 2299 |
| 6 | | 08'38" (+03'31") | 252 / 2551 |
| 7 | | 05'17" (+00'10") | 587 / 3139 |
| 8 | | 10'04" (+04'57") | 219 / 3358 |
| 9 | | 05'21" (+00'14") | 581 / 3940 |
| 10 | | 09'23" (+04'16") | 244 / 4184 |
| 11 | | 05'19" (+00'12") | 577 / 4762 |
| 12 | | 07'10" (+02'03") | 201 / 4963 |
| 13 | | 14'35" (+09'28") | 2 / 4966 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'08" | 00:18'14" |
| 4 | 06'26" | 00:24'40" |
| 5.0 | 06'41" | 00:31'08" |
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