4.9 km | 00:52:07 | 10:40/km日期: 2022-04-17 07:23 - 平均心率: 116 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'59" / 10'10" / 11'14" / 11'39" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+00'18") | 883 / 4883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 10'10" | 00:20'09" |
| 3 | 11'14" | 00:31'23" |
| 4 | 11'39" | 00:43'02" |
| 4.9 | 10'18" | 00:52'08" |
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