Stanley Lai 2022/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:03:29 | 06:18/km

日期: 2022-04-20 20:57 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'33" / 06'23" / 06'22" / 06'14" / 06'25" / 06'18" / 06'24" / 06'27" / 06'26" / 05'34" / 05'42" /

Basic Run

4月累積里程 : 80.63 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'23"	00:12'56"
3	06'22"	00:19'18"
4	06'14"	00:25'32"
5	06'25"	00:31'57"
6	06'18"	00:38'15"
7	06'24"	00:44'39"
8	06'27"	00:51'06"
9	06'26"	00:57'32"
10	05'34"	01:03'06"
10.1	05'46"	01:03'30"

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