6.5 km | 01:40:30 | 15:33/km日期: 2022-04-20 18:30 - 平均心率: 90 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'55" / 16'53" / 13'54" / 17'14" / 14'28" / 15'21" / 15'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'53" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'21" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'09" (+02'16") | 458 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 250.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 16'53" | 00:31'48" |
| 3 | 13'54" | 00:45'42" |
| 4 | 17'14" | 01:02'56" |
| 5 | 14'28" | 01:17'24" |
| 6 | 15'21" | 01:32'45" |
| 6.5 | 15'05" | 01:39'40" |
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