6.5 km | 00:43:55 | 06:44/km日期: 2022-04-19 19:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 15'46" / 07'12" / 07'09" / 06'37" / 06'21" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 510 / 6510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'46" | 00:15'46" |
| 2 | 07'12" | 00:22'58" |
| 3 | 07'09" | 00:30'07" |
| 4 | 06'37" | 00:36'44" |
| 5 | 06'21" | 00:43'05" |
| 6 | 06'15" | 00:49'20" |
| 6.5 | 06'24" | 00:52'36" |
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