9.3 km | 00:51:09 | 05:31/km日期: 2022-04-17 07:01 - 平均心率: 154 - 卡路里: 662 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'58" / 05'58" / 05'30" / 05'35" / 05'28" / 05'17" / 05'03" / 05'27" / 04'52" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 56.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 05'58" | 00:12'56" |
| 3 | 05'30" | 00:18'26" |
| 4 | 05'35" | 00:24'01" |
| 5 | 05'28" | 00:29'29" |
| 6 | 05'17" | 00:34'46" |
| 7 | 05'03" | 00:39'49" |
| 8 | 05'27" | 00:45'16" |
| 9 | 04'52" | 00:50'08" |
| 9.3 | 04'31" | 00:51'18" |
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