6.1 km | 00:31:12 | 05:04/km日期: 2015-07-24 06:07 - 地點: 鶴聲國中操場 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 05'51" / 05'03" / 04'56" / 04'57" / 04'57" / 04'48" / 04'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+01'02") | 1005 / 1005 | 179 / 95 |
2 | | 05'02" (+00'15") | 1002 / 2007 | 187 / 105 |
3 | | 04'56" (+00'09") | 1009 / 3017 | 189 / 106 |
4 | | 04'53" (+00'06") | 1000 / 4017 | 190 / 107 |
5 | | 04'56" (+00'09") | 1003 / 5020 | 189 / 106 |
6 | | 04'47" | 1000 / 6021 | 191 / 109 |
7 | | 04'36" | 144 / 6166 | 186 / 116 |
7月累積里程 : 300.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'03" | 00:10'54" |
3 | 04'56" | 00:15'50" |
4 | 04'57" | 00:20'47" |
5 | 04'57" | 00:25'44" |
6 | 04'48" | 00:30'32" |
6.1 | 04'36" | 00:31'12" |