3.8 km | 00:42:54 | 11:20/km日期: 2022-04-17 08:47 - 平均心率: 102 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'12" / 11'12" / 12'35" / 11'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+02'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'11" (+00'49") | 780 / 3780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 157.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 11'12" | 00:21'24" |
| 3 | 12'35" | 00:33'59" |
| 3.8 | 11'11" | 00:42'43" |
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