6.0 km | 00:45:36 | 07:35/km日期: 2022-04-20 20:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'52" / 06'03" / 06'12" / 12'52" / 07'02" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+06'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 6 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'52" | 00:13'25" |
| 3 | 06'03" | 00:19'28" |
| 4 | 06'12" | 00:25'40" |
| 5 | 12'52" | 00:38'32" |
| 6 | 07'02" | 00:45'34" |
| 6.0 | 04'33" | 00:45'36" |
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