9.2 km | 00:55:47 | 06:04/km日期: 2022-04-18 19:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 06'13" / 06'23" / 06'26" / 06'05" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'11") | 193 / 9193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 152.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'13" | 00:12'36" |
| 3 | 06'23" | 00:18'59" |
| 4 | 06'26" | 00:25'25" |
| 5 | 06'05" | 00:31'30" |
| 6 | 05'58" | 00:37'28" |
| 7 | 05'52" | 00:43'20" |
| 8 | 05'43" | 00:49'03" |
| 9 | 05'44" | 00:54'47" |
| 9.2 | 05'56" | 00:55'56" |
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