4.1 km | 00:23:38 | 05:44/km日期: 2022-04-19 20:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'39" / 05'46" / 05'40" / 05'53" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 619 / 619 |
| 2 | | 07'35" (+02'30") | 207 / 826 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 611 / 1438 |
| 4 | | 07'27" (+02'22") | 205 / 1644 |
| 5 | | 05'19" (+00'14") | 612 / 2256 |
| 6 | | 07'43" (+02'38") | 206 / 2463 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 622 / 3085 |
| 8 | | 06'57" (+01'52") | 205 / 3291 |
| 9 | | 05'10" (+00'05") | 615 / 3907 |
| 10 | | 06'59" (+01'54") | 209 / 4116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 57.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'46" | 00:11'25" |
| 3 | 05'40" | 00:17'05" |
| 4 | 05'53" | 00:22'58" |
| 4.1 | 05'42" | 00:23'38" |
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