Andy, Wong.. 2022/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Andy, Wong.. 新北市
ID 576053

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5.0 km | 00:36:30 | 07:15/km

日期: 2022-04-17 22:50 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'08" / 07'10" / 07'36" / 07'20" / 06'53" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'05" (+00'11")

990 / 990

2

07'10"

(14'12")

07'08" (+00'14")

1003 / 1993

3

07'35"

(21'47")

07'32" (+00'38")

1005 / 2999

4

07'27"

(29'14")

07'22" (+00'28")

1010 / 4009

5

06'59"

(36'13")

06'54"

1011 / 5021

6

00'06"

(36'19")

06'32"

15 / 5036

4月累積里程 : 60.28 km

Android - samsung SM-G9880 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'10"	00:14'18"
3	07'36"	00:21'54"
4	07'20"	00:29'14"
5	06'53"	00:36'07"
5.0	05'29"	00:36'19"

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