10.5 km | 01:59:18 | 11:20/km日期: 2022-04-13 17:55 - 平均心率: 99 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'55" / 10'05" / 10'25" / 13'19" / 10'42" / 15'28" / 10'21" / 09'33" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'18" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'28" (+05'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'37" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'02" (+01'30") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'38" (+03'06") | 522 / 10522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 251.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 10'05" | 00:19'00" |
| 3 | 10'25" | 00:29'25" |
| 4 | 13'19" | 00:42'44" |
| 5 | 10'42" | 00:53'26" |
| 6 | 15'28" | 01:08'54" |
| 7 | 10'21" | 01:19'15" |
| 8 | 09'33" | 01:28'48" |
| 10.5 | 02'01" | 01:33'55" |
展開計圈分析
留言 
