9.0 km | 00:45:20 | 05:02/km日期: 2022-04-15 17:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'33" / 05'06" / 04'16" / 04'16" / 04'27" / 05'45" / 06'37" / 05'03" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 117.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'06" | 00:10'39" |
| 3 | 04'16" | 00:14'55" |
| 4 | 04'16" | 00:19'11" |
| 5 | 04'27" | 00:23'38" |
| 6 | 05'45" | 00:29'23" |
| 7 | 06'37" | 00:36'00" |
| 8 | 05'03" | 00:41'03" |
| 9.0 | 04'24" | 00:45'30" |
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