5.0 km | 00:25:48 | 05:07/km日期: 2015-07-20 06:17 - 地點: 運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 182 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 05'28" / 05'16" / 05'00" / 05'04" / 04'52" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'33") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'14" (+00'19") | 1004 / 2006 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 998 / 3004 |
| 4 | | 05'05" (+00'10") | 996 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1002 / 5003 |
| 6 | | 09'43" (+04'48") | 12 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.12 km 
Skechers Go Run 3 累積 :
252.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'16" | 00:10'44" |
| 3 | 05'00" | 00:15'44" |
| 4 | 05'04" | 00:20'48" |
| 5 | 04'52" | 00:25'40" |
| 5.0 | 08'53" | 00:25'48" |
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