4.9 km | 01:13:00 | 14:47/km日期: 2022-04-05 19:21 - 平均心率: 90 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 13'58" / 14'49" / 14'09" / 15'48" / 15'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'09" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'48" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'16" (+01'18") | 933 / 4933 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 90.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 14'49" | 00:28'47" |
| 3 | 14'09" | 00:42'56" |
| 4 | 15'48" | 00:58'44" |
| 4.9 | 15'16" | 01:13'00" |
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