5.0 km | 00:33:39 | 06:42/km日期: 2022-04-13 12:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5188 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'01" / 06'04" / 06'05" / 06'20" / 07'53" / 126'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 | 144 / 113 |
| 2 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 2001 | 171 / 93 |
| 3 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 3001 | 168 / 96 |
| 4 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 4002 | 167 / 91 |
| 5 | | 08'29" (+02'24") | 1000 / 5003 | 128 / 91 |
| 6 | | 09'31" (+03'26") | 7 / 5010 | 90 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.85 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 06'05" | 00:18'10" |
| 4 | 06'20" | 00:24'30" |
| 5 | 07'53" | 00:32'23" |
| 5.0 | 121'47" | 00:33'39" |
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