3.9 km | 01:01:57 | 16:00/km日期: 2022-04-15 19:57 - 平均心率: 89 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 14'13" / 15'41" / 19'07" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'41" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'06" (+04'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" | 870 / 3870 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 66.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'13" | 00:14'13" |
| 2 | 15'41" | 00:29'54" |
| 3 | 19'07" | 00:49'01" |
| 3.9 | 14'19" | 01:01'29" |
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