9.1 km | 00:50:39 | 05:34/km日期: 2022-04-15 20:14 - 平均心率: 143 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 05'46" / 05'48" / 05'40" / 05'23" / 05'09" / 05'08" / 05'39" / 05'33" / 06'01" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+01'15") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 232.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'48" | 00:11'34" |
| 3 | 05'40" | 00:17'14" |
| 4 | 05'23" | 00:22'37" |
| 5 | 05'09" | 00:27'46" |
| 6 | 05'08" | 00:32'54" |
| 7 | 05'39" | 00:38'33" |
| 8 | 05'33" | 00:44'06" |
| 9 | 06'01" | 00:50'07" |
| 9.1 | 06'23" | 00:50'40" |
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