8.7 km | 01:02:44 | 07:14/km日期: 2022-04-14 19:38 - 平均心率: 132 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 05'43" / 18'47" / 06'45" / 04'55" / 05'10" / 05'18" / 05'55" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'47" (+13'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'58") | 658 / 8658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'43" | 00:12'03" |
| 3 | 18'47" | 00:30'50" |
| 4 | 06'45" | 00:37'35" |
| 5 | 04'55" | 00:42'30" |
| 6 | 05'10" | 00:47'40" |
| 7 | 05'18" | 00:52'58" |
| 8 | 05'55" | 00:58'53" |
| 8.7 | 05'52" | 01:02'45" |
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