7.1 km | 00:44:59 | 06:19/km日期: 2022-04-16 06:47 - 平均心率: 130 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'55" / 06'28" / 06'37" / 06'16" / 06'04" / 06'08" / 05'51" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 122 / 7122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'28" | 00:13'23" |
| 3 | 06'37" | 00:20'00" |
| 4 | 06'16" | 00:26'16" |
| 5 | 06'04" | 00:32'20" |
| 6 | 06'08" | 00:38'28" |
| 7 | 05'51" | 00:44'19" |
| 7.1 | 05'36" | 00:45'00" |
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