6.2 km | 00:47:31 | 07:40/km日期: 2022-04-14 17:41 - 平均心率: 126 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'16" / 07'12" / 06'38" / 08'03" / 09'51" / 07'34" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'51" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'12" | 00:14'28" |
| 3 | 06'38" | 00:21'06" |
| 4 | 08'03" | 00:29'09" |
| 5 | 09'51" | 00:39'00" |
| 6 | 07'34" | 00:46'34" |
| 6.2 | 04'57" | 00:47'33" |
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