周彥彬 2022/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

周彥彬
ID 663526

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12.6 km | 01:32:45 | 07:22/km

日期: 2022-04-08 23:34 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'36" / 06'05" / 06'20" / 06'35" / 08'01" / 07'37" / 07'16" / 07'40" / 07'40" / 07'27" / 09'37" / 07'44" / 09'02" /

基本訓練

4月累積里程 : 90.02 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Eric Shih 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'05"	00:11'41"
3	06'20"	00:18'01"
4	06'35"	00:24'36"
5	08'01"	00:32'37"
6	07'37"	00:40'14"
7	07'16"	00:47'30"
8	07'40"	00:55'10"
9	07'40"	01:02'50"
10	07'27"	01:10'17"
11	09'37"	01:19'54"
12	07'44"	01:27'38"
12.6	08'58"	01:32'47"

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朋友動態

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