4.3 km | 00:56:42 | 13:14/km日期: 2022-04-10 17:14 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'04" / 11'28" / 15'01" / 14'44" / 22'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+05'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'43" (+05'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'33" (+13'29") | 284 / 4284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 275.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 11'28" | 00:20'32" |
| 3 | 15'01" | 00:35'33" |
| 4 | 14'44" | 00:50'17" |
| 4.3 | 22'17" | 00:56'38" |
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