5.0 km | 00:39:22 | 07:51/km日期: 2022-04-09 23:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 15'40" / 00'01" / 06'08" / 08'56" / 08'33" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'16") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 37.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'40" | 00:15'40" |
| 2 | 00'01" | 00:15'41" |
| 3 | 06'08" | 00:21'49" |
| 4 | 08'56" | 00:30'45" |
| 5 | 08'33" | 00:39'18" |
| 5.0 | 06'47" | 00:39'21" |
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