7.9 km | 00:55:38 | 07:02/km日期: 2022-04-09 06:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8774 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 05'57" / 06'04" / 05'59" / 09'38" / 08'02" / 06'41" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 1000 | 165 / 93 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 | 166 / 101 |
| 3 | | 06'04" (+00'08") | 1002 / 3003 | 166 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'05") | 1000 / 4003 | 168 / 98 |
| 5 | | 09'47" (+03'51") | 1001 / 5004 | 128 / 79 |
| 6 | | 08'03" (+02'07") | 1002 / 6006 | 152 / 81 |
| 7 | | 06'45" (+00'49") | 1002 / 7008 | 164 / 89 |
| 8 | | 07'20" (+01'24") | 883 / 7891 | 168 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.68 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'57" | 00:12'23" |
| 3 | 06'04" | 00:18'27" |
| 4 | 05'59" | 00:24'26" |
| 5 | 09'38" | 00:34'04" |
| 6 | 08'02" | 00:42'06" |
| 7 | 06'41" | 00:48'47" |
| 7.9 | 07'40" | 00:55'38" |
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