鄭國強 2022/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

鄭國強新北市
ID 555864

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3.5 km | 00:21:27 | 06:06/km

日期: 2022-04-11 18:34 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'07" / 05'55" / 05'57" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'04" (+00'10")

1006 / 1006

2

05'55"

(12'02")

05'54"

1001 / 2008

3

05'57"

(17'59")

05'56" (+00'02")

1002 / 3010

4

03'16"

(21'15")

06'22" (+00'28")

511 / 3522

新北市

鄭國強

·

4月累積里程 : 82.64 km

Nike Run 累積 : 1158.5 km

Android - Google Pixel 6 Pro 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'55"	00:12'02"
3	05'57"	00:17'59"
3.5	06'14"	00:21'15"

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