魏鴻謀（圓夢車隊） 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

魏鴻謀（圓夢車隊）嘉義
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魏鴻謀（圓夢車隊）

10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km

日期: 2022-04-10 19:52 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'35" / 05'32" / 05'34" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 05'37" / 05'36" / 05'42" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.54 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陸劍虹, 邱良寳和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'32"	00:11'07"
3	05'34"	00:16'41"
4	05'36"	00:22'17"
5	05'36"	00:27'53"
6	05'39"	00:33'32"
7	05'41"	00:39'13"
8	05'37"	00:44'50"
9	05'36"	00:50'26"
10	05'42"	00:56'08"
10.0	12'56"	00:56'13"

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朋友動態

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