6.0 km | 00:40:14 | 06:42/km日期: 2022-04-09 08:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'26" / 07'38" / 06'46" / 06'19" / 06'12" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'44") | 993 / 5993 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'38" | 00:14'04" |
| 3 | 06'46" | 00:20'50" |
| 4 | 06'19" | 00:27'09" |
| 5 | 06'12" | 00:33'21" |
| 6.0 | 06'54" | 00:40'13" |
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