5.0 km | 00:36:48 | 07:21/km日期: 2022-04-13 16:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'17" / 07'22" / 07'55" / 07'26" / 07'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'22" | 00:14'39" |
| 3 | 07'55" | 00:22'34" |
| 4 | 07'26" | 00:30'00" |
| 5 | 07'20" | 00:37'20" |
| 5.0 | 05'10" | 00:37'22" |
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