12.0 km | 01:16:25 | 06:20/km日期: 2022-04-11 04:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 216 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'26" / 06'05" / 05'59" / 06'14" / 06'33" / 06'21" / 06'23" / 06'21" / 06'33" / 06'23" / 06'23" / 06'20" / 09'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 279.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 05'59" | 00:18'30" |
| 4 | 06'14" | 00:24'44" |
| 5 | 06'33" | 00:31'17" |
| 6 | 06'21" | 00:37'38" |
| 7 | 06'23" | 00:44'01" |
| 8 | 06'21" | 00:50'22" |
| 9 | 06'33" | 00:56'55" |
| 10 | 06'23" | 01:03'18" |
| 11 | 06'23" | 01:09'41" |
| 12 | 06'20" | 01:16'01" |
| 12.0 | 09'05" | 01:16'25" |
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