8.1 km | 00:59:03 | 07:15/km日期: 2022-04-11 21:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'47" / 07'40" / 06'44" / 06'59" / 09'26" / 06'43" / 07'08" / 06'48" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'40" | 00:14'27" |
| 3 | 06'44" | 00:21'11" |
| 4 | 06'59" | 00:28'10" |
| 5 | 09'26" | 00:37'36" |
| 6 | 06'43" | 00:44'19" |
| 7 | 07'08" | 00:51'27" |
| 8 | 06'48" | 00:58'15" |
| 8.1 | 06'11" | 00:59'03" |
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