LUO 2015/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

LUO 台北市
ID 227535

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5.0 km | 00:33:05 | 06:35/km

日期: 2015-07-16 19:42 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'34" / 06'58" / 07'08" / 06'34" / 487'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'24"

984 / 984

2

07'07"

(13'26")

07'01" (+00'37")

1014 / 1998

3

07'08"

(20'34")

07'07" (+00'43")

1000 / 2999

4

06'40"

(27'14")

06'36" (+00'12")

1008 / 4008

5

05'51"

(33'05")

05'49"

1004 / 5012

7月累積里程 : 45.62 km

Android - Sony C6902 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 Noboru 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'58"	00:13'32"
3	07'08"	00:20'40"
4	06'34"	00:27'14"
5.0	05'46"	00:33'05"

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