7.0 km | 00:51:12 | 07:18/km日期: 2022-04-11 16:18 - 平均心率: 156 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 41% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'37" / 07'12" / 07'03" / 06'55" / 07'01" / 06'51" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'15" (+01'25") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'12" | 00:15'49" |
| 3 | 07'03" | 00:22'52" |
| 4 | 06'55" | 00:29'47" |
| 5 | 07'01" | 00:36'48" |
| 6 | 06'51" | 00:43'39" |
| 7 | 07'59" | 00:51'38" |
| 7.0 | 07'39" | 00:51'41" |
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