Penny0314 2022/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Penny0314
ID 494507

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10.6 km | 01:00:28 | 05:42/km

日期: 2022-04-09 06:46 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'01" / 05'42" / 05'38" / 05'39" / 05'39" / 05'34" / 05'49" / 05'45" / 05'38" / 05'26" / 06'03" /

基本訓練

4月累積里程 : 250.22 km

nike fly 累積 : 1396.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'42"	00:11'43"
3	05'38"	00:17'21"
4	05'39"	00:23'00"
5	05'39"	00:28'39"
6	05'34"	00:34'13"
7	05'49"	00:40'02"
8	05'45"	00:45'47"
9	05'38"	00:51'25"
10	05'26"	00:56'51"
10.6	06'02"	01:00'29"

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朋友動態

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