2.1 km | 00:08:28 | 03:58/km日期: 2022-04-07 06:25 - 平均心率: 168 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'06" / 03'53" / 03'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'04" (+00'10") | 414 / 414 |
2 | | 03'57" (+00'03") | 427 / 842 |
3 | | 03'57" (+00'03") | 427 / 1270 |
4 | | 03'54" | 433 / 1704 |
5 | | 03'58" (+00'04") | 428 / 2133 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 03'53" | 00:07'59" |
2.1 | 03'52" | 00:08'30" |