3.4 km | 00:14:02 | 04:10/km日期: 2022-04-11 19:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'45" / 04'36" / 04'43" / 02'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'51" (+00'07") | 596 / 596 |
| 2 | | 14'04" (+11'20") | 83 / 680 |
| 3 | | 02'44" | 403 / 1083 |
| 4 | | 14'11" (+11'27") | 69 / 1153 |
| 5 | | 02'47" (+00'03") | 605 / 1758 |
| 6 | | 16'12" (+13'28") | 72 / 1830 |
| 7 | | 02'53" (+00'09") | 394 / 2224 |
| 8 | | 16'57" (+14'13") | 60 / 2284 |
| 9 | | 02'49" (+00'05") | 615 / 2900 |
| 10 | | 19'36" (+16'52") | 59 / 2959 |
| 11 | | 02'45" (+00'01") | 408 / 3368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 04'36" | 00:08'21" |
| 3 | 04'43" | 00:13'04" |
| 3.4 | 02'40" | 00:14'03" |
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