7.1 km | 00:46:44 | 06:36/km日期: 2022-04-04 16:59 - 地點: Sanyi - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'41" / 07'49" / 06'46" / 08'23" / 09'07" / 06'38" / 06'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'01") | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
58.06 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
729.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'49" | 00:14'30" |
| 3 | 06'46" | 00:21'16" |
| 4 | 08'23" | 00:29'39" |
| 5 | 09'07" | 00:38'46" |
| 6 | 06'38" | 00:45'24" |
| 7 | 06'45" | 00:52'09" |
| 7.1 | 06'04" | 00:52'33" |
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